“Fez uma entorse”?, “Magoou um músculo”?, “Deu um mau jeito”? Eis os primeiros passos a seguir, que não dispensam o aconselhamento com um Fisioterapeuta ou Médico da área.A reabilitação de lesões nos tecidos moles (ligamentos, tendões, músculos) pode ser bastante complexa. Ao longo dos anos, vários acrónimos têm surgido para