Destinadas a promover a prática de atividade física, promovendo o envelhecimento ativo. Na S-On acreditamos que temos de ultrapassar a crença de que certas doenças que surgem frequentemente na população idosa se devem ao envelhecimento, pois é uma falsa crença.
Várias patologias que frequentemente surgem nesta idade como Osteoartroses, Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs), Enfartes Agudos do Miocárdio (EAM), Hipertensão, Hérnias Discais, entre tantas outras, surgem associadas ao maior sedentarismo que se verifica maioritariamente após reforma da atividade laboral. Assim sendo, uma das melhores maneiras de as prevenir é eliminar os comportamentos sedentários e promover a prática regular de atividade física.
