O Inverno e a Alimentação – Medicina Tradicional Chinesa O Inverno é o tempo das comidas quentes e reconfortantes! Especialmente se vivermos numsítio com invernos frios. No Inverno, a natureza parece congelada e morta: as árvores encontram-se despidas, a terraestá em repouso e os animais estão escondidos nas suas tocas.
“Fez uma entorse”?, “Magoou um músculo”?, “Deu um mau jeito”? Eis os primeiros passos a seguir, que não dispensam o aconselhamento com um Fisioterapeuta ou Médico da área.A reabilitação de lesões nos tecidos moles (ligamentos, tendões, músculos) pode ser bastante complexa. Ao longo dos anos, vários acrónimos têm surgido para
O que são? Escolioses são das disfunções na coluna vertebral que mais afeta adultos, e é definida como uma deformidade complexa da coluna que altera as curvaturas normais da coluna.Ao observarmos alguém de lado, deveremos ser capazes de identificar 3 curvas habituais: uma no pescoço (chamada lordose, com o formato
De um modo resumido, Tendão é o nome dado às extremidades de um músculo, conectando-o aos vários ossos. A conectar os ossos entre si temos os Ligamentos. Quando o músculo contrai, o tendão vai transformar a força gerada pela contração muscular em movimento, servindo como uma “ponte mecânica” provocam movimento
O que é? A Pneumonia é uma inflamação nos pulmões, mais precisamente no parênquima pulmonar, local onde ocorrem as trocas gasosas indispensáveis à vida. Pode ser leve, severa ou mortal, dependendo da idade do doente e do seu estado de saúde. Qual a causa? A Pneumonia é causada pela penetração
